Sina Baurmann
Begleitung für Frauen
Integration & Verarbeitung
von belastenden Geburtserfahrungen
Wahre Liebe sucht nicht nur nach dem Guten und Schönen, sie kennt auch Tiefe, Leid und Dunkelheit.
Sie bevorzugt weder das eine noch das andere, da sie weiß, dass beide Seiten ein Teil ihrer selbst sind.
Daher blickt sie voller Präsenz und ohne Urteil in die Augen jeder Facette. (S. Baurmann)
Bewusstes Atmen etabliert eine neue, urteilsfreie Präsenz im eigenen Körper, die dabei hilft in jedem Moment anwesend zu bleiben. Starke Emotionen müssen nicht länger unterdrückt werden; stattdessen können sie in der eigenen Präsenz zu Begegnung und zu Kontakt gelangen. Auch innere Wunden können wieder in das eigene Herz zurückkehren, Integration geschieht. Diese Arbeit öffnet das Herz. Selbstmitgefühl und inneres Verzeihen werden erlebbar und fließen in das persönliche Leben ein. Zudem kann eine neue Beziehung zu sich selbst entstehen, die durch die innere Selbstbejahung, kräftezehrende Einflüsse automatisch aus dem eigenen Leben hinausdrängt. Innere Stärke, Klarheit und Balance werden nachhaltig spürbar.
Entscheidend sind nicht das "Woher", "Wann" oder "Wer" in Bezug auf eine Blockade, Wunde oder Irritation in deinem Leben. Was wirklich zählt, ist das Erleben und Fühlen dieses Phänomens in deinem Körper. Durch bewusstes Atmen, das als Anker dient, hältst du dich in der Gegenwart, während Vergangenes zurückkehren kann. Statt von Emotionen, Schuld oder Scham überwältigt zu werden, kann diese neu gewonnene Verbindung zu einer tiefen inneren Veränderung führen. Ein neues, inneres Gleichgewicht wird spürbar, dein Nervensystem entspannt sich und innere Stärke sowie Klarheit kehren zurück.